В Кузбассе вводится "Комплексный подход к патриотическому воспитанию"
"Зачем вы тогда нас здесь собрали?.."
Бурно, с эмоциональным накалом, 21 октября в Новокузнецке прошли публичные слушания по строительству высоток на Левом берегу.
Суд признал экс-руководителя "Новокузнецкого муниципального банка" С. Павлова банкротом.
Уехать или остаться?
Нужно ли штрафовать родителей школьников за их оскорбления в адрес учителя?
Чувствуете ли вы изменение климата в последние годы?
...
А вот кому молодую картошечку?..
Новый урожай картофеля в Новокузнецке резко удорожал популярный продукт питания.
За месяц картошка в нашем городе выросла в цене на 72 процента. Килограмм продается в среднем дороже 50-ти рублей
Об изменении потребительских цен на отдельные продовольственные, непродовольственные товары и услуги по г. Новокузнецку 1)
|
|
Средняя цена за июль 2023г., рублей |
Индекс цен, в % к июню 2023г. |
|
Говядина (кроме бескостного мяса), кг |
452,52 |
99,76 |
|
Куры охлажденные и мороженые, кг |
194,66 |
103,90 |
|
Колбаса полукопченая и варено-копченая, кг |
519,54 |
93,27 |
|
Колбаса вареная, кг |
432,03 |
98,19 |
|
Рыба мороженая неразделанная, кг |
213,57 |
106,8 |
|
Масло сливочное, кг |
785,26 |
95,15 |
|
Масло подсолнечное, л |
119,72 |
99,10 |
|
Маргарин, кг |
224,99 |
96,49 |
|
Молоко питьевое цельное пастеризованное 2,5-3,2 % жирности, л |
76,11 |
100,08 |
|
Молоко питьевое цельное стерилизованное 2,5-3,2 % жирности, л |
88,93 |
98,39 |
|
Сметана, кг |
243,83 |
98,64 |
|
Творог, кг |
384,00 |
103,72 |
|
Сыры твердые, полутвердые и мягкие, кг |
681,30 |
106,23 |
|
Яйца куриные, 10 шт. |
68,26 |
98,76 |
|
Сахар-песок, кг |
75,11 |
100,21 |
|
Соль поваренная пищевая, кг |
14,67 |
93,89 |
|
Мука пшеничная, кг |
41,76 |
99,28 |
|
Хлеб из ржаной муки и из смеси муки ржаной и пшеничной, кг |
92,64 |
100,87 |
|
Хлеб и булочные изделия из пшеничной муки различных сортов, кг |
100,79 |
100,83 |
|
Рис шлифованный, кг |
110,44 |
99,61 |
|
Пшено, кг |
61,64 |
97,91 |
|
Крупа гречневая-ядрица, кг |
72,70 |
97,47 |
|
Вермишель, кг |
119,18 |
107,33 |
|
Картофель, кг |
50,16 |
171,79 |
|
Капуста белокочанная свежая, кг |
52,98 |
109,46 |
|
Лук репчатый, кг |
53,40 |
97,65 |
|
Морковь, кг |
59,85 |
118,11 |
|
Яблоки, кг |
166,16 |
114,29 |
|
Водка, л |
647,74 |
98,21 |
|
Мыло хозяйственное, 200г |
56,54 |
100,00 |
|
Порошок стиральный, кг |
145,44 |
95,33 |
|
Мыло туалетное, 100г |
58,36 |
100,72 |
|
Сигареты с фильтром, пачка |
175,98 |
103,36 |
|
Спички, коробок |
3,52 |
100,00 |
|
Проезд в городском автобусе, поездка2) |
28,00 |
100,00 |
|
Проезд в трамвае, поездка2) |
28,00 |
100,00 |
|
Проезд в троллейбусе, поездка2) |
28,00 |
100,00 |
|
Плата за жилье в домах государственного и муниципального |
32,63 |
100,00 |
|
Отопление, Гкал |
1400,89 |
100,00 |
|
Водоснабжение горячее, м3 |
75,81 |
100,00 |
|
Водоснабжение холодное, м3 |
33,34 |
100,00 |
|
Водоотведение, м3 |
18,83 |
100,00 |
|
Электроэнергия в квартирах с электроплитами за минимальный объем потребления, в расчете за 100 кВт. |
302,00 |
100,00 |
1) По данным выборочного федерального статистического наблюдения.
2) Тариф с учетом безналичного и наличного способа оплаты проезда.
Потребительские цены июня-2023
И вареную само собой. Жареная не имеет того вкуса что уже готовая зимой
Только настоящий шоколад .от "Красного Октября", "Большевички"...
Сыр -это просто концентрированный жир ,особенно твёрдые сыры .
Если вы страдаете от худобы ,и спина прилипает к пупку ,тогда можно есть такой сыр ежедневно.
В любом другом случае есть смысл покупать плавленный сыр "Хохланд ,нарезанный тонкими пластинками -он вкусный и у него мало к.калорий.
Ещё можно есть алтайские сыры .похожие на брынзу -это вкусно и полезно.
Особенно в салатах с овощами -помидорами ,огурцами и другими аналогичными .
1. Сыр.
Лондонские ученые составили рейтинг продуктов счастья. И сыр стоит едва ли не на первом месте! И хотя, по суровому убеждению диетологов, полезен для фигуры может быть лишь маложирный сыр, ученые уверяют: аминокислоты триптофан и L-фенилаланин именно то, что нужно нашему мозгу, чтобы выработать гормоны удовольствия - эндорфины. Причем, по классификации системы «Mood food», самым «счастливым» сыром является рокфор.
2. Мясо птицы.
Тут ученые в очередной раз пересекаются с диетологами и сходятся во мнении - не только для фигуры польза, но для ощущения радости. Особенно много важного белка и нужных аминокислот содержится в мясе цыпленка и индейки.
3. Зелень.
Не только петрушка, укроп и прочие салаты, но и вообще все зеленые овощи-фрукты, начиная с редьки и заканчивая киви.
- По китайскому учению, радость - это энергия огня, - говорит Виктор Косс. - Но подпитываться она должна «деревом», то есть зелеными плодами. В принципе, отражение этой мудрости можно найти и в традиционной западной медицине - недаром среди продуктов счастья так много зеленых. Ведь в них больше витаминов и аминокислот, необходимых для хорошего обмена веществ и правильной выработке гормонов.
4. Бананы и макароны.
Бананы, наряду с мясом, рекордсмены по содержанию витаминов группы В. Он ответственен за наш иммунитет, и как следствие хорошее самочувствие, блестящие волосы и здоровую кожу. А в макаронах твердых сортов пшеницы - низкий гликемический индекс. Говоря проще - они не поднимают уровень сахара в крови, но очень бодрят.
5. Шоколад.
С каждым годом шоколад, благодаря ученым, становится все полезней и полезней. Но и в самом деле доказано, что вещества, входящие в состав какао-бобов, действительно могут работать как антидепрессанты, стимулируя выбросы эндорфинов.
В моём достаточно почтенном возрасте уже доверяют не лондонским корифеям .а собственным ощущениям :)
И от жирной красной рыбы с пивом.
На третьем месте -шоколад.
Рокфор ела всего два раза ,по маленькому кусочку.
Очень вкусно.
Участвовать в голосованиях и оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.
Если Вы уже зарегистрированы на сайте авторизуйтесь.
Если Вы еще не проходили процедуру регистрации - зарегистрируйтесь