Коронавирусный калейдоскоп. 15.08.2021

В Роспотребнадзоре посоветовали петь народные песни, чтобы восстановиться после COVID-19.

"Должно быть полноценное сбалансированное питание после болезни. Многие переболевшие теряют мышечную массу, белок, поэтому нужно обязательно его восполнять и употреблять белковую пищу, в том числе растительную белковую пищу, цельнозерновые продукты, достаточное количество сезонных овощей, фруктов. Рекомендован также, практически пожизненно, прием витамина D", - рассказала РИА Новости руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.

Она отметила, что пациентам, перенесшим коронавирус, очень важно восстановить режим сна и бодрствования.

Кроме того, переболевшие часто сталкиваются с гиподинамией, так как очень многие люди во время COVID-19 практически не двигаются из-за слабости, потом, полноценно не восстановившись, выходят на работу и садятся за компьютер на целый день. Поэтому физическая активность должна обязательно присутствовать и быть регулярной, с медленным и очень постепенным увеличением нагрузки, пояснила Омарова.

По ее словам, для восстановления легких очень хорошо петь протяжные народные песни на выдохе, исполнять их нужно негромко в удобной тональности.

Кузбасс. Сводка на 15 августа:

За прошедшие сутки в Кузбассе выявлено 187 случаев заражения коронавирусной инфекцией: Новокузнецк – 31, Кемерово – 31, Междуреченск – 20, Прокопьевск – 15, Юрга – 14, Белово – 10, Ленинск-Кузнецкий – 9, Осинники – 9, Мыски – 7, Анжеро-Судженск – 6, Калтан – 5, Киселевск – 5, Новокузнецкий МР – 5, Таштагольский МР – 5, Беловский МР – 3, Гурьевский МО – 3, Ленинск-Кузнецкий МО – 2, Ижморский МО – 1, Тайга – 1, Крапивинский МО – 1, Мариинский МО – 1, Промышленновский МО – 1, Тисульский МО – 1, Яйский МО – 1.

193 пациента выздоровели. Таким образом, в Кузбассе 46085 человек вылечились от коронавируса.

Всего в регионе медицинскую помощь получают 1856 пациентов с диагнозом COVID-19. В медицинских стационарах, в обсерваторах и на домашней 14-дневной изоляции находится 12391 человек.

* * *

Россия. Сводка на 15 августа:

За последние сутки в России от коронавируса умерли 816 человек, сообщает оперштаб по борьбе с COVID-19. Заразились, по официальным данным, за сутки более 21,6 тысячи человек.

12 августа оперштаб впервые с начала пандемии сообщил, что за сутки от коронавируса умерли более 800 человек. В следующие два дня суточная смертность обновляла рекорды: 13 августа умерли 815 пациентов с COVID-19, 14 августа — 819.

Днем ранее в России выявили более 22 тысяч случаев заражения коронавирусом.