Держите себя в тонусе!

В субботу 13 августа в России отмечается День физкультурника.

Праздник традиционно отмечается во вторую субботу августа. Но если ты настоящий физкультурник, то для тебя этот праздник - каждый день! Сделал зарядку, пробежал по улице, поиграл в футбол или баскетбол...

Пасмурное утро смягчают солнечные лучи, пробивающиеся из-за туч. Дождя нет - уже хорошо. На стадионе Сибирского государственного индустриального университета кипит жизнь.

“Это они отжимаются по собственной инициативе, - говорит тренер Александр Ушнов, - чтобы интереснее было играть. Команда ветеранов СибГИУ готовится к очередному матчу первенства города. Приходят играть каждый день - есть тренировка или нет. Любовь к футболу - она на всю жизнь”.

А по асфальтовой дорожке вокруг поля проносятся велосипедисты. Один круг, второй, третий... Видно, что ребята серьезно относятся к процессу. Иначе нельзя, ведь на бровке за ними внимательно следит строгий тренер Борис Тихоновский.

Сейчас у него три группы спортсменов. В старшей сосредоточены основные силы, которые ездят на чемпионаты Кузбасса и Сибири. В средней собраны 13 - 14‑летние мальчишки, выступающие на первенствах различного уровня. Тот же Артур Шибе собрал немало медалей и считается одним из самых талантливых. “Велосипедным спортом занимаюсь с десяти лет, - говорит Артур. - Тренер, говорит, что очень перспективный. Мне и самому все нравится, особенно побеждать”.

“Мы ведь не только на велосипедах ездим, - рассказывает Борис Тихоновский. - Играем в футбол, занимаемся на тренажерах, ходим в бассейн, зимой - на лыжах. Родители очень довольны, что их дети получают такую физическую нагрузку. Посмотрите, сейчас у многих школьников - сколиоз. Они сидят несколько часов на уроках, а потом за компьютером. Откуда здесь мышцам взяться? Поэтому физкультура просто необходима”.

Физкультура - это для здоровья. Там нет секунд, метров, денег... Об этом говорят и две подруги - Любовь и Елена. Они чередуют пробежку по кругу и занятия на брусьях и гимнастической стенке. “Я раньше занималась легкой атлетикой, - говорит Елена Петрова. - И сейчас не могу жить без физкультуры. Каждый день прихожу на стадион, занимаюсь. Это помогает держать себя в тонусе и радоваться жизни!”