В Новокузнецке решили не затягивать с тестированием Всероссийского комплекса "Готов к труду и обороне".
С 14 по 16 апреля на стадионе "Металлург" пройдет сдача нормативов ГТО. Среди испытаний - бег на 30 метров, подтягивание, отжимание. Приглашаются все желающие в возрасте от 25 лет и старше (VI - XI ступени). Необходим паспорт и медицинская справка, разрешающая физические нагрузки. Начало с 10 часов.
Так надо было за 2 месяца предупреждать, кто ж это вам медицинскую справку-то за день сделает, только за взятку, а нынче это сурово карается законом, оставшихся врачей пересодют из-за ваших ГТО. Поистине, заставь дурака...
с 14 по 16 апреля - будние дни. Кто ж в 10 часов придёт ? Рабочее время. Да и справку, действительно, где ж за сутки возьмёшь. Выдумщики блин. Лишь бы пальнуть, да хоть бы и просто в воздух.
да кто же в Светлую Седмицу бегать будет?!...токо нехристи и больные...
пельмени с лучком обжарил...квас это так - дань безмерному моему смирению...но темного пива не забыл...
ну, за вас! любви и счастья всем!
Физкультура нужна и важна, но с возрастом в суставах человека происходят необратимые изменения, связанные с потерей эластичности, повлиять на которые физкультура не может.
Тоня, я говорю про молодых, которые скрипят как старики. Между прочим, мой сосед по даче в 68 лет сальтом прыгал.А физкультура на много что повлиять может,наблюдения и опыт в этом у меня есть в этом..Так что: Физкульт- привет
Генетика, а не физкультура играют основополагающую роль, а не ваши опыт и наблюдения. Ваш сосед генетически не предрасположен к данному заболеванию, только и всего. Он может крутить сальто по посинения и списывать всё на физкультуру. Наследственность, генные аномалии - вот ключ. Эффективной профилактики не существует. Физкультура - это просто укрепление мышц, наращивание мышечного корсета с помощью физических упражнений, отказ!!!!! от спортивных занятий с высокой интенсивностью и риском травм костно-мышечного аппарата и, в меньшей степени — прием пищевых добавок и лекарственных средств, содержащих хондроитин и гюкозамин. Не вводите соседа в заблуждение!!!
так вот Тоня и будь ребенком,Между прочим сосед собой занимается и поэтому не скрепит, как старое дерево на ветру.Старость ко всем приходит по разному:ко в 5 лет, кому 25 а к кому и 95 лет.Зависит только от действий человека